あぐらをかくイラスト横の結果 ~ Muryogazodvyo

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あぐらは、座った際に太ももが大きく開く座り方なので、骨盤が開く。その骨盤の開きは、ゆがみの原因となる。骨盤のゆがみを生まないためには、骨盤を立てた正しい座り姿勢をとることが重要。骨盤が前や後ろに倒れた座り方は、骨盤を歪ませるNG縺ゅ＄繧峨r縺九￥螂ｳ諤ｧ縺ｮ蜀咏悄邏譚舌...

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